体育运动

不仅可以强身健体，还能愉悦心情。d88尊龙z6尊龙人生就是博首页说：对于热爱运动的茂名市民，了解当地体育场馆的开放信息至关重要

。体育场馆尊龙人生就是博首页说：本文将为大家提供茂名体育场馆的开放时间、收费标准以及相关注意事项，方便市民合理安排运动时间。

**一、市体育中心**

* 地址：茂名市茂南区人民北路1号

* 开放时间：全天开放

* 收费标准

：免费

* 注意事项：场馆内有健身器材、风雨球场、篮球场等多种设施，需注意安全。

**二、奥体中心**

* 地址：茂名市茂南区迎宾大道东侧

* 开放时间：全天开放

* 收费标准：游泳馆按时收费，其他区域免费

* 注意事项：游泳馆仅在夏季开放，请携带泳装等相关用具。

**三、极地海洋世界**

* 地址：茂名市茂南区公园路1号

* 开放时间：9:

00-18:00

* 收费标准：成人票价98元，儿童票价78元

* 注意事项：场馆内有极地动物展示、儿童乐园等项目，适合亲子游玩。

**四、象山森林公园**

* 地址：茂名市茂南区象山路1号

* 开放时间：全天开放

* 收费标准：免费

* 注意事项：公园内有众多健身步道和休闲设施，适合散步、慢跑等轻度运动。

**五、茂名市职工工会职工活动中心**

* 地址：茂名市茂南区迎宾路12号

* 开放时间：8:00-21:00

* 收费标准：按项目收费，具体价格详询场馆

* 注意事项：场馆内有游泳馆、健身房、乒乓球场等设施，需注意遵守场馆规定。

以上是茂名部分体育场馆的开放信息。z6尊龙官方网站尊龙人生就是博首页说：市民可根据自身需求选择合适的场馆进行运动，享受运动带来的快乐。z6尊龙z6尊龙人生就是博首页以为：需要注意的是，场馆的开放时间和收费标准可能随时间有所

调整，建议前往场馆前提前了解最新信息。

，市民在运动时请注意以下事项：

* 适度运动，避免过度劳累。

* 运动前做好热身，避免受伤。

* 携带充足的水分，及时补充。

* 穿着舒适的运动服饰和鞋子。

* 学会自我保护，避免危险动作。

希望以上信息能帮助茂名市民合理规划运动时间，享受运动乐趣，保持身体健康。